“Estoy cansada de los mismos planes de siempre y me apetece hacer algo diferente”
Es hora de explorar nuevas experiencias. Si buscas algo diferente, ¡este plan es perfecto para ti! Una aventura que despierta tu creatividad y te conecta con la naturaleza
¡Y SIN SALIR DE BARCELONA!
Y SIN SALIR DE BARCELONA
¿Algo que te haga pasártelo de miedo, conocer a gente como tú y desconectar de la rutina? ¿Y además, te muevas y hagas deporte? ¡No estás sol@! Hay otras personas como tú.
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Quieres sentirte genial y conectar con el agua. Esta demostrado que el mar produce relajación y calma y si además le añades practicar una clase de SUP Yoga, la sensación con la que acabas es maravillosa.
Una conexión con el agua, con la naturaleza y desconectar en un lugar privilegiado sin salir de la ciudad
Con estas clases vas a mejorar no solo a nivel físico, sino también emocional.
Beneficios
emocionales
- Salir de la rutina y conectar con un entorno natural te hará desestresarte por completo.
- Sentirás un alivio en las tensiones que se generan en el día a día porque estarás moviéndote y divirtiéndote en todo momento.
- Vas a enfocarte en el momento presente, en tu respiración, tu movimiento y tu entorno.
Y al salir del agua…
- Vas a tener una sensación de liberación y ligereza total.
Beneficios
físicos
- Vas a trabajar todo tu cuerpo de forma integral.
- Aprenderás a moverte de forma mucho más consciente.
- Tu equilibrio mejorará como nunca.
- Estarás fortaleciendo tus músculos internos que te ayudan con todos los movimientos del día a día.
- Mejorarás tu postura corporal.
- Desaparecerán tus dolores de espalda.
- Aprenderás a relajarte y a respirar eficientemente.
- Desarrollarás una conciencia corporal increíble.
- Desarrollarás fuerza, flexibilidad y coordinación más que nunca.
- Pero sobre todo, te divertirás y te reirás.
Estamos en el mejor lugar de Barcelona para practicar SUP Yoga
✔ Un lugar entre espigones, que mantiene el mar en calma y la practica agradable.
✔ Un lugar alejado del bullicio de la ciudad.
✔ Un pequeño oasis en medio de la urbe.
¡Después de las clases nos quedamos!!
El objetivo no solo es realizar la clase y para casa, sino que también conozcas a otras personas con los mismos intereses y aficiones que tú.
Así que si no tienes con quien venir, no te preocupes, porque conocerás a gente súper interesante.
Crear una comunidad donde podamos compartir muchas más cosas que el tiempo de clase.